Heilpraxis für Psychotherapie

Diana Hellen HP Psych. Braunschweig

Wie Krisen, Stress und Überlastung zur Chance auf Neubeginn werden 

Immer mehr Menschen befinden sich permanent im Überlebensmodus – ohne rettenden Anker. Existenzielle Ängste durch Krieg, steigende Kosten, Arbeitsplatzverlust oder private Krisen wie Trennungen und Krankheiten haben die Belastungsgrenze längst überschritten.

Gefühle von Hilflosigkeit, Selbstzweifeln oder Überforderung werden verdrängt, um den Alltag noch irgendwie zu bewältigen. Wird dieses „Sorgenkarussel“ jedoch dauerhaft und ohne geeignetes Ventil unterdrückt, zahlen wir oft einen hohen emotionalen und gesundheitlichen Preis.

Psychosomatische Beschwerden wie Verspannungen, Kopfschmerzen, Magen-Darm Probleme, geschwächtes Immunsystem mit einhergehender Antriebslosigkeit sind keine Seltenheit und oftmals erst der Anfang dieses Teufelskreises.   Viele Betroffene ziehen sich aus Verzweiflung und Schamgefühlen in die Isolation zurück und rutschen dadurch in eine zusätzliche Depression.

Gleichzeitig trifft die stark zunehmende Zahl psychischer Erkrankungen auf eine gravierende Unterversorgung im kassenärztlichen Versorgungssystem. Wir sind uns quasi viel zu lange hilf- und haltlos selbst überlassen. Doch in diesem Stadium ist therapeutische Hilfe meist unumgänglich.

Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen.

Mit meinem ganzheitlichen Therapieansatz aus Gesprächstherapie, Hypnose, systemischer Beratung, lösungsorientierter Traumatherapie und NLP Coaching entwickeln wir gemeinsam neue, tragfähige Strategien, um den Alltag mit mehr Zuversicht, Stabilität und Lebensfreude zu erleben.

Mein Angebot ist unabhängig von der gesetzlichen Krankenversicherung und richtet sich an Selbstzahler- und Privatversicherte. Vorteil: Sie profitieren von zeitnahen Terminen, absoluter Diskretion und kurzen Wartezeiten.

Weitere Infos über Therapieablauf, Kosten und Terminen erhalten Sie während meiner telefonischen Sprechzeiten, jeweils mittwochs und freitags von 11-12 Uhr. Ansonsten steht Ihnen der Anrufbeantworter zur Verfügung, der regelmäßig abgehört wird.

Ab September 2026 stehen neue Therapieplätze zur Verfügung.   Zusätzlich starten 14-tägige Gesprächs- und Selbsthilfegruppen in einer geschützten Kleingruppe mit maximal sechs Teilnehmern.